Oleh: Dr. Muhammad Iqbal, M.Pd., AIFO
Dosen PJKR FKIP Universitas Syiah Kuala
Ketua IGORNAS Provinsi Aceh
Sportyco.id/ Banda Aceh – Tahun ini, Indonesia memperingati 80 tahun Hari Kemerdekaan Republik Indonesia. Sudah delapan dekade bangsa ini berdiri melalui perjuangan dan pengorbanan yang besar. Namun, di balik semangat merdeka tersebut, kita menghadapi tantangan besar, yaitu menyiapkan generasi yang sehat, kuat, dan tangguh agar dapat menjaga keutuhan Indonesia di masa mendatang.
Sayangnya, kenyataan saat ini menunjukkan kondisi yang berbeda. Generasi muda semakin banyak menghabiskan waktu di dunia digital. Aktivitas bermain di luar ruangan mulai tergantikan oleh waktu yang lama menatap layar gadget. Hal ini menjadi perhatian karena berdampak langsung pada kebugaran fisik anak-anak Indonesia.
Menurut penelitian global yang dilakukan Guthold et al. (2020) di The Lancet Child & Adolescent Health, lebih dari 81% remaja di dunia tidak memenuhi standar aktivitas fisik minimal. Di Indonesia, data Riskesdas 2018 dari Kemenkes RI juga menunjukkan peningkatan obesitas dan penurunan kebugaran pada siswa sekolah. Ini menandakan bahwa generasi penerus yang akan melanjutkan cita-cita kemerdekaan tengah menghadapi ancaman krisis kesehatan.
Berita baiknya, Qanun Keolahragaan Aceh (Peraturan Daerah) baru-baru ini berinisiatif menghidupkan kembali budaya hidup sehat di sekolah dengan mewajibkan senam pagi di setiap lembaga pendidikan. Selain itu, qanun ini juga mengharuskan adanya tes kebugaran jasmani minimal dua kali setahun untuk memantau kondisi kesehatan siswa.
Yang perlu ditekankan adalah pelaksanaan tes kebugaran ini hendaknya dilakukan oleh guru PJOK di masing-masing sekolah, karena mereka paling memahami aktivitas fisik peserta didik, perkembangan kemampuan mereka, dan mampu mengevaluasi secara tepat. Dengan demikian, hasil tes bisa mencerminkan kondisi sebenarnya dan menjadi dasar perencanaan pembelajaran serta kebijakan kesehatan di sekolah.
Dalam kondisi seperti ini, Pendidikan Jasmani (Penjas) tetap menjadi garda terdepan. Penjas harus dihargai karena mengandung misi penting yaitu membentuk karakter sehat, disiplin, sportif, serta menanamkan budaya hidup aktif yang memperkuat ketahanan bangsa.
Jika dahulu para pahlawan berjuang dengan senjata demi kemerdekaan, kini perjuangan kita adalah melawan gaya hidup tidak sehat yang muncul dari era digital. Melalui Penjas dan dukungan kebijakan daerah seperti Qanun Keolahragaan Aceh, kita bisa memastikan anak-anak Indonesia tumbuh kuat secara fisik, cerdas mental, dan tangguh menghadapi tantangan global.
Momen 80 tahun kemerdekaan Indonesia harus dijadikan refleksi bersama. Kemerdekaan bukan hanya bebas dari penjajahan, tetapi juga merdeka dari penyakit, kemalasan, dan ketergantungan pada gadget. Upaya Aceh dengan qanun keolahragaan yang mengembalikan senam pagi dan tes kebugaran jasmani oleh guru PJOK layak menjadi contoh nasional bahwa kebugaran anak bangsa adalah investasi terbesar untuk masa depan. Bangsa yang sehat adalah bangsa yang kuat, dan hanya bangsa yang kuat yang mampu mempertahankan kemerdekaan selamanya.
